건강/해부학 및 생리학1 유당불내증 증상부터 관리까지, 알아야 할 모든 것 유당불내증이란?유당불내증은 유제품에 포함된 유당(락토스)을 소화하지 못해 생기는 소화 장애예요.우리 몸은 유당을 소화하기 위해 락타아제라는 효소를 필요로 하는데,이 효소가 부족하면 유당이 제대로 분해되지 않아 다양한 소화 문제를 유발해요. 많은 분들이 유당불내증 때문에 유제품 섭취를 망설이는데요, 좋은 소식은 올바른 방법으로 관리하면 유제품도 즐길 수 있다는 거예요. 이번 글에서는 유당불내증의 원인, 증상, 진단 방법, 그리고 관리법에 대해 자세히 알려드릴게요.유당불내증의 주요 원인① 유전적 요인유당불내증은 유전적인 원인으로 나타나는 경우가 많아요.아시아인과 아프리카인의 경우 유당불내증 발생률이 특히 높은데요, 부모님으로부터 유전적으로 락타아제 분비가 적은 체질을 물려받을 수 있기 때문이에요.② 락타아제.. 2025. 1. 26. 이전 1 다음
